Boa noite, estou eu aqui mais um dia, com algumas dores que surgiram do nada, uma no ombro e outra na mão, porém firme e forte.
     Sábado não consegui ir treinar, fiquei tao cansado da formatura da minha irmã que me deu uma leseira enorme no sábado, ainda acordei tarde, mas não faz mal, não abusei na formatura, foi um jantar formal, nada de mais, me controlei bem, comi pouco e com calma.

Agora voltar na rotina normal, vou aproveitar a ultima semana antes das férias do Studio, porém isso não significa ficar parado nas 2 semanas de recesso, vou abrir o Studio só pra min e treinar todos os dias, nunca parar de eliminar.

Vou indo agora, abraço pra todos, uma boa noite.