Buenas, dia bem comum, nada fora do normal, nenhuma novidade, além das dores novas, a do ombro piorou depois do treino mais eu acho que foi um mal jeito de dormir a causa dela começar, porém agora é só esperar ela melhorar, mais não vai me impedir de fazer meu treino diário.

   Vou indo agora, pro meu descanso, abraços.