Uma tarde e noite chuvosa, estou bem melhor que ontem, e com boas novas.
Minha nutricionista me passou ontem uma dieta nova, um pouco difícil, porém vou me acostumar rápido, tenho certeza(espero hahaha), vou comer menos no almoço e na janta, também vou começar a tomar suplementos para ajudar na energia durante e depois do treino, vai me dar uma força para não ficar tao cansado como eu fico atualmente.

  Agora está quase na hora, de ir pra casa e dormir com aquela chuvinha , ajuda no sono , se bem que ultimamente é cair na cama e dormir que nem pedra hahahaha.

   Abraços a todos, bom descanso pra vocês e pra min.