Dia comum, treinei, fui no curso de manhã, porém não consegui ir no muay thai a tarde, devido a chuva que deu,como eu iria caminhando não teve como ir, mais vou tentar ir amanhã e sexta, a caminhada é boa e está me ajudando na eliminação.

  Agora pretendo ir dormir, amanhã treinar mais, e ir no muay thai espero.

Abraços.