Olá, boa tarde.

Desculpem, ontem não consegui postar nada de noite, o computador de casa está ruim e eu não estava conseguindo acentuar nenhuma palavra., deixei para postar agora de tarde.

  Ontem foi um dia comum, tirando o pé doendo um pouquinho, e eu mancando para andar foi normal.
Desde domingo eu ando um pouco triste, aconteceu uma coisa que eu prefiro não falar agora que me deixou chateado desde esse último domingo. Acontece infelizmente.

Não consegui treinar ontem, vou ver se hoje mesmo com o pé dolorido vou treinar, treinar membros superiores.

Então vou trabalhar agora, que está na hora. Abraços, mais tarde posto mais