Vamos lá, às novidades.
  Quinta-feira, terminando a semana, estou bastante feliz e com dores, muitas dores de treino.
Estou com boas novas, foram-se já 30kg eliminados ao longo desses 8 meses, e pretendo continuar num ritmo bom, nunca perdendo o foco da meta, pelo menos mais 10kg até o meio do ano, espero conseguir.
   Tenho tido bastante ajuda, com a escola, eu dei umas mancadas ultimamente, mais eu vou contornar, vou mostrar que a ajuda que estão me dando valeu a pena.

Tenho que ir agora, descansar. Amanhã não tenho escola, será conselho de classe, vou poder dormir um pouco mais.

 Abraços