Fiquei um tempinho sem postar depois do ano novo, mais estou firme e forte aqui, estou treinando essas duas semanas, e semana que vem acaba o tempo de recesso do Studio, então voltarei com força total à rotina antiga.
Extrapolei um pouco no natal mais já estou quase no peso antigo, recuperando.
Vou voltar a postar sempre agora.
Descansar agora que hoje eu fui treinar e fiz dois treinos de musculação, fique um pouquinho dolorido hahahaha.
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